Šī grāmata piedāvā jaunu recepšu klāstu svaigēdējiem. Vitamīniem un minerālvielām bagāti vegāni un veselīgi ēdieni ir šolaiku aktualitāte. Tie ir ātri un viegli pagatavojami: svaigēdienu receptes iesācējiem un interesentiem nodrošina pilnīgi jaunas garšas piedzīvojumus! Zaļie smūtiji, salāti un uzkodas, gardi ēdieni veselīgām brokastīm un pusdienām, kā arī kārdinoši deserti sniegs lielāku enerģiju un nodrošinās augstāku dzīves kvalitāti. Grāmatā ievietoti noderīgi padomi šo ēdienu gatavošanā un svaigēšanā izmantoto produktu apraksts.

No vācu valodas tulkojusi Iveta Galēja.

Tagi: Veselīgs dzīvesveids, Uzturs, Anata Frica